[...] Jeśli trener jest doświadczony i nie wciska kitu-to nazwa jest mi, gwarantuję, obojętna. A jeśli wciska kit-to również nazwa nie ma większego znaczenia. Owszem, na KM, jesli wierzyć powszechnej opinii-wciska się kit częściej niż gdzie indziej-ale nie ma co wprowadzać odpowiedzialności zbiorowej. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-07-19 10:45:11
[...] sztanga? Wyciskanie sztangi sprzed głowy dodatki (od mikrocyklu 10tek): uginanie ramion ze sztangą (bic), wyciskanie wąskim nachwytem(tric), przedramiona na koniec Nie wiem gdzie ten MC wstawić. Skoro byłby co 2gi trening zamiast przysiadów, to chyba trzeba też wywalić wiosłowanie, bo kręgosłup będzie cierpiał? ;) Proszę o info czy lepiej wrócić [...]
[...] a lucek kupoje za 600$ /mies. wiec ja sie tu wcale nie chwale ja mowie ze dzibaloem krartyne twinlab`a, bialbo i gainera gnc a to w czasie mojego 3miesicecznego pobytu w usa gdzie kupilem to za grosze! wiec dlatego pisze iz ciesze sei ze byc moze bedzie mozna unas kupic w PL cos podobnego i to tyle na ten teamt dzieki za uwage i nie zaczynajmy [...]
[...] w piwnicy, ktora zawsze sie sprzeda za 3 ojro/gram. Znam wielu Polakow pracujacych za minimum wage, kazdy jak byl happy przez max pierwsze pol roku, po roku juz planuje gdzie tu spier.dalac, a po 2 latach juz go nie ma. Mnie nic w Dublinie nie moglo zatrzymac mimo tego, ze dokladalem zera do konta, mieszkalem na Ballsbridge we wlasnym [...]
No zauważ edelvi ze w dziale ogólnie jaks stagnacja zapadła. Nie widac nas? No w sumie bywa Więc tak: Moaj droga życia - nie czytałem... zamierzałem kilka razy ale jakos nie wyszło. Wiec mojego osądu o tej książce ci nie dam. Jezeli chcesz kupic jakies pozycje to zamów sobie perzez net w Budoshopie, albo jak bedziesz w Warszawie to wpadnij tam. [...]
1)Ile gram glukozy na posiłek potreningowy ?(nie ten właściwy , tylko zaraz po treningu) 2)Zwykle jem 50 g wafli ryżowych (na 100g -1.6g błonnika), ale czasem nie mam do nich dostępu. 3)Czym się kierować przy wyborze glukozy. /każda taka sama ale cena biesz najtansza 4)Gdzie mogę kupić glukoze(wiem że można w aptece i w biedronce). w [...]
[...] będę wstanie za pomocą ćwiczeń w domowych warunkach zmienić swoją sylwetkę? -Czytając parę tematów uświadomiłem sobie że ćwiczenia są nic nie warte bez odpowiedniej diety, gdzie nabyć wiedzę jak odpowiednio się odżywiać? ( nie myślę tu o stosowaniu diet w określonym celu, tylko jak prawidłowo się odżywiać, i nie chodzi mi tu o to żebym [...]
to po ch** sie głupio pytasz jak ostatni d****. Jak oryginalne z apteki nie ma opcji zeby działały inaczej. Firmy dopuszczone do obrotu takimi środkami trzymają standardy i nie ma możliwości (poza głupią wpadka, która możemy wykluczyc na 99,99999%), zeby działały inaczej. Rozumiem wątpliwośći gdyby to był enan z jakieś firmy aptecznej ze Sierra [...]
[...] Mrożone warzywa też mają długi termin przydatności do spożycia. Olej czy oliwa też nie psują się po tygodniu. Potreningu daje też na pewno tygodniowe listy zakupów, gdzie jest co do grama wyliczone ile czego trzeba kupić. Mając już zapasy w szafkach i zamrażalniku na bieżąco uzupełniasz sobie głównie owoce, warzywa sezonowe i nabiał. A [...]
GDZIE MOZNA GO KUPIC - w Polsce jest podobno trudno dostępny jak nie znasz zango dila to mas problem CZY TO LEGALE - ILE TRZEBA WSTRZYKIWAC I JAK CZESTO PODAWAC - zależy czy chcesz wyglądać na idiotę czy an super idiotę JAKIE SA KONSEKWENCJE JAKIE ZAGROZENIA - http://www.youtube.com/watch?v=64LlMeqqVQc&feature=player_embedded#at=52 Zmieniony [...]
Dzieki. No ta maszynke na barki to chyba kupie bo sie troszke nakrecilem na nia. A laweczke narazie odposzcze ,tak niemam gdzie jej postawic teraz. jeszcze jedno mo sie przypomnialo,bo moze by kupic maszyna smitha ,mozna lawka podstawiac i robic i bary i klate. Jak myslicie?
[...] jednego centymetra przez rok i zatrzymal sie na swoich 175cm i takze dlatego jak uslyszalem ze trenigi na silowni hamuja wzrost to w to uwiezylem ale ja expertem nie jestem wiec sie nie bede z nikim klucil. :) a co do tych odzywek co napisales to gdzie mozna je kupic i ile mniej wiecej kosztuja i jak przy moim wieku wzroscie i wadze je dawkowac?
Ogolnie im wieksze tym... lelpiej:-) kwestia jak dlugo zamierasz trenowac w warunkach domowych... czy nie rozejrzysz sie za innymi opcjami treningu:-) bo jak wiesz, obecnie gdzieniegdzie jeszcze pocwiczyc mozna:-) ja bym celowal w 2x40, bo tak jak wspomnial anubis przydadza sie one do innych cwiczen, jak chocby do treningu nog czy plecow, gdzie [...]
Słyszałęm o czymś co się nazywa Therma PRO!! Podobno jest strasznie - wydajny, jak na reduktor!! Kto wie gdzie można go kupić - niekoniecznie THERMAL PRO, bo to podobno jakaś podróba.
no tak tylko z oddżywiania zostałam skierowana tutaj:), co to jest ten Thermal Pro gdzie mozna to kupić i jkaa jest cena i czy to jest bezpieczne (w miarę)
hej chce sprobowac odchudzania z zastosowaniem efedryny a najlepiej mahuang ale nie wiem gdzie dostac taka postac zeby byla najlepsza bo tabletki tussipect maja chyba syntetyczna efedryne a mi zalezy na mahuang! ktos z was orientuje sie jak sie nazywa jakis preparat bez recepty i ile moze kosztowac? a moze mozna to kupic jakos inaczej? w ogole [...]
[...] na tym oszczedzac. Ale jesli tak bardzo Ci na tym zalezy, to dobra wymyj ucho, przetrzyj spirytucem albo jakims srodkiem odkatzającym. narysuj markerem kropke w miejscu gdzie chcesz zeby była dziurka. I przebijasz. Jesli chodzi o przyząd do przebijania to ja bym Ci poleciła wenflon. To wygląda jak rozbudowana igła, w takiemi kureczkami. [...]